Аюрведа при артрите: клиническая картина и виды заболевания, особенности лечения

Поражение суставов – очень распространенное заболевание, которое можно лечить не только традиционной медициной. Древнейшая система Аюрведа при артрите рекомендует придерживаться особой системы питания, выполнять определенные упражнения и принимать натуральные лекарственные препараты.

Клиническая картина болезни суставов по Аюрведе

В древней системе медицинских знаний Аюрведе есть собственное определение артрита – Амавата. Это комбинация двух санскритских слов “Ама” и “Вата”. Первое переводится как “непереваренное”, а второе обозначает энергию движения.

Исходя из значения данных слов, можно сделать заключение, что поражение суставов является следствием чрезмерного количества токсинов, которые накапливаются в организме по причине нарушения циркуляции энергии движения.

Механизм развития Амаваты заключается в слабости Агни (огонь пищеварения). По причине неправильного переваривания пищи, ее остатки откладываются в кишечнике. Токсины, которые образуются в результате гниения этих остатков, попадают в кровоток и с помощью движущей силы, которая называется Вата, и скапливаются в тканях. Это приводит к нарушению метаболизма и, соответственно, артриту.

Причиной Амаваты может являться и нарушение гармонии процессов в других Дошах. Всего их три: Вата, Питта и Капха. Согласно этому в Аюрведе существует классификация артрита и варианты его лечения с учетом причин возникновения.

Врачи отмечают, что аюрведа может предложить альтернативные подходы к лечению артрита, который включает в себя различные формы, такие как остеоартрит и ревматоидный артрит. Клиническая картина заболевания часто проявляется в виде боли, отечности и ограниченной подвижности суставов. Аюрведические методы, такие как использование трав, масла и диетические рекомендации, направлены на восстановление баланса дош и улучшение общего состояния пациента. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода, так как каждый случай уникален. Комбинирование аюрведических практик с традиционными методами лечения может повысить эффективность терапии и улучшить качество жизни пациентов. Однако, специалисты настоятельно рекомендуют предварительно консультироваться с врачом перед началом аюрведического лечения, чтобы избежать возможных осложнений.

https://youtube.com/watch?v=KWtj4t1u02M

Виды артрита по Аюрведе

Итак, в индийской системе медицины классифицируют три типа артрита суставов:

1. Нарушение по Вата Доше. Пациент характеризует боль как пульсирующую, перемещающуюся. Чаще она проявлена в соседних с суставом областях. В условиях холода болезненные ощущения становятся невыносимыми, а в тепле несколько ослабевают. Кожа над пораженным суставом отличается чрезмерной сухостью, иногда шелушением. При этом подвижность сочленения затруднена и ограничена, с хрустом и поскрипыванием. Нарушение по данной Доше отличается также газообразованием и болью в позвоночнике. Пациент становится излишне нервным, легковозбудимым, появляются беспричинные страхи. Любые интенсивные физические нагрузки значительно усиливают боль.
2. Нарушение по Питта Доше. Заболевание проявляется ярко выраженной отечностью, сильным воспалением, ощущением жжения и лихорадочными состояниями. На холоде интенсивность болевых ощущений снижается, а в атмосфере тепла увеличивается. Среди сопутствующих симптомов выделяют потливость, диарею и раздражительность.
3. Нарушение по Капха Доше. В данном случае заболевание характеризуется сильной отечностью около больного сустава. Также присутствует ноющая непрекращающаяся боль, которая обостряется в условиях холода, повышенной влажности и покоя. Это проявление уменьшается только после физической активности и в тепле. Кожа над сочленением жирная на ощупь. Сопровождается такой артрит простреливающими болями в шее, пациенту может быть сложно дышать.

Аюрведическое лечение воспаленных суставов

Для каждого типа заболевания характерен свой алгоритм лечения:

1. Вата-доша. В таком случае Аюрведа при ревматоидном артрите предполагает проведение качественной детоксикации кишечника и всего организма. Соответственно лечебные меры направлены на гармонизацию Вата энергии и улучшение пищеварительных процессов:

• Диета. Рацион в идеале включает в себя легкие блюда и напитки, которые должны употребляться теплыми. Исключить из меню бобовые, тяжелые злаки (кукурузу и ячмень), томаты и баклажаны. Обязательно проводить регулярное очищение кишечника, добавляя в раствор для клизмы касторку или состав Триффала.
• Компрессы. Отеки и болезненные места (кроме шейного отдела) аккуратно натереть маслом Маханараян. Промасленные места посыпать горчичным порошком и накрыть влажным теплым полотенцем.
• Травы и аюрведические препараты. Пить отвары, повышающие тонус, на основе ашваганды и калгана. Также принимать средство Йогарадж Гуггул (по 1 шт. трижды в день).
• Йога. Особенно эффективны асаны Наклон вперед и Колени к груди.

2. Питта-доша. Здесь комплексное лечение артрита по Аюрведе направлено на снижение нагревания, которое символизирует Питта Дошу. Достигается это следующими методами:

• Диета. Из рациона исключить томаты, маринованные огурцы (они усиливают отечность), зелень (в частности, шпинат). В меню не должно быть острых и горячих блюд.
• Компрессы. Снизить боль и убрать отечность можно с помощью ледяных компрессов или же примочек на основе кокосового масла или сандаловой пасты.
• Травы и аюрведические препараты. Аюрведа рекомендует здесь принимать шафран, сандал, маргозу, куркуму, чапараль; а также таблетки Кайшоре Гуггул по 1 шт. трижды в день и порошок Сударшан также трижды в день по 0,5 ч.л.
• Йога. Следует регулярно выполнять комплекс упражнений “Чандра Намаскар”, делать асаны “Лодка”, “Верблюд”, “Кузнечик”, “Голова коровы”. Общее состояние облегчают дыхательные упражнения, к примеру, Ситали пранаяма.

3. Капха-доша. Здесь нарушения свидетельствуют о проблемах водно-солевого баланса. Наиболее важно здесь – вывести лишнюю жидкость.:

• Диета. Полностью исключить из употребления сахар, молоко и молокопродукты, жирную и холодную пищу. В блюда добавлять корицу, имбирь, куркуму, красный перец. Эти специи стимулируют Агни, а значит улучшают пищеварение.
• Компрессы. Вывести лишнюю жидкость и снять отек можно при помощи компресса на основе сухого молотого имбиря и боэргавии.
• Аюрведические препараты. Рекомендуется прием таблеток Пунарнава Гуггул трижды в день по 1 шт.
• Йога. Активность Капхи снижают асаны “Наклон вперед”, “Треугольник”, “Скручивание спины”, “Дерево”.

Аюрведа в лечении ревматоидного артрита в Капха-доше предполагает также проведение разогревающего массажа с горчичным маслом, порошком вача или красным перцем.

Аюрведа, древняя индийская система медицины, привлекает внимание людей, страдающих от артрита, благодаря своему holistic подходу к лечению. Многие пациенты отмечают, что аюрведические методы помогают не только облегчить симптомы, но и улучшить общее состояние организма. В клинической практике выделяют различные виды артрита, такие как остеоартрит и ревматоидный артрит, каждый из которых требует индивидуального подхода. Аюрведические специалисты акцентируют внимание на балансе дош (энергий) в организме, предлагая диету, фитотерапию и специальные процедуры, такие как панчакарма. Пациенты сообщают о положительных изменениях после применения аюрведических средств, таких как куркума и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что аюрведа не заменяет традиционное лечение, а может служить эффективным дополнением к нему.

https://youtube.com/watch?v=iysHSR9RnYU

Общие принципы терапии

В некоторых случаях определить тип Амаваты бывает сложно, поскольку у пациента проявляются особенности всех типов заболевания или же клиническая картина смазана. Здесь Аюрведа при лечении артрита предлагает руководствоваться общими принципами терапии, которые направлены на сжигание отложившихся токсинов и нормализацию пищеварения:

• Питание. В пищу следует регулярно добавлять сухой имбирь, красный перец, корицу и калган. Раз в месяц следует полностью отказаться от еды на сутки. Полностью исключить из рациона сладкое, мучное, выпечку.
• Потогонная терапия. Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов. Для более эффективного процесса можно использовать травы ниргунди или эфедру.
• Лечение травами. Следует употреблять отвары из куркумы, прасарини, гуггула, мусты, калгана и ниргунди. Если заболевание приобрело хроническую форму, то нужно лечить ее элеутерококком. На первой стадии болезни нужно принимать настой из корня солодки, дудника, корицы и копытня.
• Очищение кишечника. Необходимо пройти очистительную терапию со специальным отваром Дашамула.

При ревматоидном артрите Аюрведа рекомендует употребление лекарств на натуральной основе. Наиболее действенными являются Махайогарадж Гуггул и Триффала Гуггул.

Аюрведические масла для лечения артрита

Аюрведа при артрите предполагает использование различных лечебных масел. Среди эффективных составов следует выделить следующие:

• Астикар. Улучшает внешнее и внутреннее питание тканей, оказывает противоотечный, рассасывающий и успокаивающий эффект. Стимулирует детоксикацию и обогащение кислородом тканей.
• Маханараяна. Кунжутное масло на основе ашваганды. Нормализует кровообращение, снимает боль и отечность. Можно применять после травм и ушибов.
• Карпуради. Применяется не только для суставов, но и для поврежденных связок и мышц. Снимает спазмы, онемение, суставные отеки, помогает при судорогах.
• Пинда. Обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом. Способствует растворению и выведению солевых отложений.

Система знаний Аюрведа относится к нетрадиционному виду медицины. Тем не менее, часто именно аюрведические препараты и система питания позволяет значительно улучшить течение болезни суставов, избавиться от отечности и затрудненной подвижности. Главное – применять данные методы комплексно.

https://youtube.com/watch?v=bRwNTPEnQ8E

Вопрос-ответ

Какое лечение назначают при артрите суставов?

Медикаментозное лечение представляет собой применение НПВС (нестероидных противовоспалительных лекарств типа ибупрофена и диклофенака). Также назначаются гормональные стероидные средства (преднизолон, гидрокортизон) – как правило, при неэффективности НПВС, чаще при ревматоидном или реактивном артрите.

Какой препарат является золотым стандартом лечения ревматоидного артрита?

Согласно рекомендациям АРР, EULAR и ACR (Американская Коллегия Ревматологов), «золотым стандартом» лечения ревматоидного артрита является метотрексат. Его с успехом в течение многих лет применяют более 80% пациентов, страдающих ревматоидным артритом (и другими воспалительными артритами) во всех странах мира.

Какой самый быстрый способ уменьшить воспаление в Аюрведе?

1️⃣ Чай с куркумой и чёрным перцем – заварите ½ чайной ложки куркумы со щепоткой чёрного перца в воде или молоке. Куркума – натуральное противовоспалительное средство, а чёрный перец способствует лучшему усвоению. 2️⃣ Трифала на ночь – эта традиционная аюрведическая смесь способствует пищеварению и детоксикации, уменьшая накопление амы в организме.

Как отличить артрит от ревматоидного артрита?

Артрит — общий термин, который означает воспаление в суставе. Воспаление в суставе характеризуется покраснением, отечностью и болью в области сустава. Ревматоидный артрит — это разновидность хронического артрита, который, как правило, поражает суставы с обеих сторон тела (такие как руки, запястья или колени).

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основные принципы аюрведы, такие как баланс трех дош (вата, питта и капха), чтобы лучше понять, как ваше тело реагирует на различные виды пищи и образ жизни. Это поможет вам адаптировать свой рацион и повседневные привычки для улучшения состояния при артрите.

СОВЕТ №2

Регулярно практикуйте йогу и медитацию, которые являются важными аспектами аюрведического подхода. Эти практики не только помогают уменьшить стресс, но и способствуют улучшению гибкости и укреплению суставов, что может облегчить симптомы артрита.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на использование аюрведических трав и масел, таких как куркума, имбирь и масло нима. Эти натуральные средства обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь в управлении болями и воспалением суставов.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с квалифицированным аюрведическим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации по лечению артрита. Специалист сможет предложить подходящие для вас травы, диету и образ жизни, учитывая ваши уникальные потребности и состояние здоровья.