Болевые ощущения в области шеи и затылка — достаточно частое явление в жизни человека. В некоторых случаях она имеет давящий и ноющий характер, в других боль просто невыносимая.
Иногда она пульсирует в височной области, а порой только в затылке. Такое явление приносит массу неприятностей и доставляет дискомфорт.
Что все мы делаем в таком случае, когда болит шея и затылок? Ответ прост — хватаемся за аптечку, в поиске стандартных препаратов для обезболивания: Цитрамон, Но-Шпа. Основная ошибка в том, что таблетки снимают болевой синдром на время, а причина, которая спровоцировала его, остается.
Боли в шеи и затылки: причина развития
В большинстве случаев боли, которые локализуются в затылке и шее, напрямую связаны с патологиями позвоночника. Позвонки шейного отдела имеют достаточно маленький размер, тогда как нагрузка на них приходится весомая.
Как следствие развивается остеохондроз шейного отдела. Помимо этой патологии возможно развитие невралгии, воспаления шейных мышц, спондилита и других недугов.
Проявляться боль в шее и затылке может не только по причине серьезных заболеваний, но и быть следствием неправильно выбранной подушки для сна или физического переутомления. Стоит отметить, что стрессовые ситуации только утяжеляют течение болевого синдрома, усиливая его и провоцируя развитие дополнительных симптомов.
Врачи отмечают, что боль в шее и затылке может быть вызвана различными факторами, включая мышечное напряжение, остеохондроз, травмы или даже стресс. Часто причиной становится неправильная осанка, особенно у людей, работающих за компьютером. Специалисты рекомендуют проводить регулярные перерывы, выполнять простые упражнения для шеи и следить за положением тела.
Лечение может включать физиотерапию, массаж и медикаментозную терапию для снятия воспаления и боли. В некоторых случаях может потребоваться более глубокая диагностика, чтобы исключить серьезные заболевания. Врачи подчеркивают важность обращения к специалисту при постоянной или усиливающейся боли, чтобы избежать осложнений и восстановить качество жизни.
Характеристика болевого синдрома
Для того, чтобы предположить причины, которые вызвали боль в шее и затылке, необходимо уметь их различить:
- Остеохондроз шейного отдела. Основная область локализации болей — затылок, виски и шея. В более сложных случаях боли могут сопровождаться головокружением и даже тошнотой. На более поздних стадиях шейных остеохондроз способен вызывать нарушение координации.
- Спондилез. Патология характеризуется образованием костных наростов на связках, которые поддерживают позвонки. Затрудняется движение головой, появляется боль давящего типа в области глаз и ушей. Часто больному сложно найти удобную позицию для сна, при которой бы уменьшалось давление на шейный отдел. Не редко пациенты со спондилезом жалуются на плохой сон.
- Хроническая гипертония (стойкое повышенной АД). Гипертония способна провоцировать достаточно сильные боли в области шее и затылка. При этом у пациента можно наблюдать упадок сил и головокружение.
- Мышечное воспаление (миозит). Развивается на фоне полученной травмы или переохлаждения.
- Шейная мигрень. Помимо болей в шее и затылке патология провоцирует развитие других неприятных симптомов. Например, жгучие боли в лобной и височной части, ощущение песка, рези в глазах, шум в ушах.
- Напряжение психологического характера. Встречается не так часто среди причин, провоцирующих боли в затылке и шеи. Развивается после сильного стресса. К данной патологии склонны женщины в возрасте от 25 до 35 лет.
Отдельно стоит рассмотреть причины профессионального характера:
- Невралгия, затрагивающая затылочные нервы. При этом наблюдаются боли жгучего типа, которые могут распространяться по всей спине, отдавать в уши и нижнюю челюсть.
- Внутричерепная гипертензия. В данном случае боли локализуются не только в области шеи или затылка, а словно разливаются по всей голове, имеют давящий характер. Отсутствие лечения может приводить к появлению тошноты, рвоты и режущих болей в глазах;
- сосудистые патологии. В случае, когда проблема связана с работой сосудов головного мозга, наблюдаются пульсирующие боли от лба до затылка. Также подобное явление развивается при спазме артерий.
Не стоит забывать и про физические нагрузки, которые не редко становятся причиной болей в шее или затылке. Чрезмерное занятие спортом может провоцировать сужение сосудов, что вызывает спазмы и повышение внутричерепного давления.
Боль в шее и затылке — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают ее с неправильной осанкой, длительным сидением за компьютером или стрессом. Некоторые отмечают, что дискомфорт может возникать после физической нагрузки или резкого движения головой. Важно понимать, что такие боли могут быть симптомами более серьезных заболеваний, таких как остеохондроз или миозит.
Для облегчения состояния многие рекомендуют выполнять простые упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи. Массаж и тепловые процедуры также могут помочь снять напряжение. Однако, если боль становится хронической или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение или онемение, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Забота о своем здоровье и регулярные профилактические меры помогут избежать неприятных ощущений в будущем.
Боли в шее и затылке: методы лечения
В первую очередь нужно понимать, что подобные боли требуют скорейшего обращения к специалисту и не терпят самолечения, которое во многих случаях только ухудшает ситуацию.
В большинстве случаев пациента направляют на прохождение рентгенографии шейного отдела. Также может быть назначено КТ, МРТ и УЗДГ для определения патологических процессов в сосудах головного мозга.
В случае, когда врач установил, что причина болей напрямую связана с неврологией или позвоночником, то назначается курс лечебной гимнастики, массажа или иглоукалывания.
Если было диагностировано повышенное внутричерепное давление, может назначаться ряд препаратов для его стабилизирования. Массажи в таком случае не рекомендуются.
Болевой синдром, спровоцированный остеохондрозом или невралгией, хорошо поддается лечению физиопроцедурами.
Во избежание возникновения болей необходимо следить за своим образом жизни, контролировать показатели давления, избегать стрессов и не злоупотреблять алкоголем.
Вопрос-ответ
Почему болит затылок головы ближе к шее?
Одна из причин, почему болит затылок головы ближе к шее – это заболевания мышечной ткани. Болезненные ощущения связаны с ограничением подвижности шейного отдела позвоночника, нарушением кровообращения клеток головного мозга. Лечение зависит от причины и характера патологического процесса.
Какие таблетки помогают от боли в шее?
Парацетамол – таблетку 500 мг внутрь или ректально свечу в той же дозировке, Кеторолак (Кеторол) – таблетку 10 мг внутрь, нимесулид (Найз) – 1 таблетку 100 мг внутрь.
Каковы причины шейно-затылочной боли?
Боль в основании черепа (цервикокраниалгия вертеброгенная) — это болевой синдром, локализующийся в шейно-затылочной области, который может распространяться на лобно-височную область и область глаза с гомолатеральной стороны. Доказано, что источником боли могут быть структуры верхнего шейного отдела позвоночника.
Какую таблетку выпить от боли в затылке?
ПарацетамолЦитрамонСпазмалгонНекстТемпалгинНурофен
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плеч. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шею и затылок. Используйте эргономичную мебель и старайтесь следить за положением тела в течение дня.
СОВЕТ №3
Не забывайте про перерывы в работе. Если вы проводите много времени за компьютером, делайте короткие перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и расслабить мышцы шеи.
СОВЕТ №4
При наличии хронической боли в шее и затылке, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет определить точные причины боли и предложить соответствующее лечение, включая физиотерапию или медикаментозную терапию.
Загрузка...
