Традиционно альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний являются народные средства от кашля. Взрослым отхаркивающее действие таких средств обеспечивает очищение дыхательных путей от бронхиального секрета.
Избавляемся от сухого кашля
Чаще всего приступы сухого кашля возникают вечером и/или в ночное время, вызывая у человека неприятные ощущения дискомфорта, проявляющиеся в сокращении мышц дыхательных путей и напряжении бронхиальной мускулатуры. Причины, вызывающие такое состояние, могут быть самые различные:
- грипп;
- респираторно-синцитиальная вирусная инфекция;
- трахеит в острой или хронической форме;
- бронхит, пневмония;
- фарингит, ринит, синусит и прочие заболевания.
Перед тем как применить народное отхаркивающее средство от кашля, желательно выявить причину состояния, а для этого необходимо обратиться к врачу. Однако мы рассмотрим самые универсальные и наиболее эффективные народные средства от кашля взрослым, отхаркивающее действие которых будет иметь лечебное и профилактическое воздействие на всю бронхолегочную систему организма.
Врачи отмечают, что народные средства от кашля могут быть эффективными, особенно в сочетании с традиционными методами лечения. Многие из них основаны на натуральных компонентах, таких как мед, лимон, имбирь и травы. Например, настой из шалфея или чабреца может помочь разжижить мокроту и облегчить отхаркивание. Однако специалисты подчеркивают, что перед использованием любых домашних рецептов важно проконсультироваться с врачом, особенно если кашель длится более недели или сопровождается другими симптомами. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с медикаментами. В целом, народные средства могут служить хорошим дополнением к основному лечению, но не должны заменять профессиональную медицинскую помощь.
Рецепт №1. Ингредиенты:
- порошок горчичный;
- растительное масло;
- мука;
- мёд.
Каждого компонента лекарственного средства берётся по одной столовой ложке. Ингредиенты смешиваются и формируются в лепешку, которую необходимо приложить к груди или спине, дополнительно накрыв сверху целлофановой плёнкой.
Рецепт №2. Ингредиенты:
- 50 мл лимонного сока;
- 2 столовых ложки натурального мёда;
- одна чайная ложка глицерина.
Сок лимона вливают в слегка подогретый мёд и тщательно перемешивают, добавляя в целебное средство малыми порциями глицерин. Вся эта смесь выдерживается в сухом тёмном месте не менее 6 часов, после чего лекарство от сухого кашля готово. Принимать народное средство рекомендуется ежедневно по одной чайной ложке 4-5 раз.
Многие народные средства для взрослых с отхаркивающим действием имеют в своём составе такое растение, как корень солодки, или лакрицу. Представляя собой многолетнее травянистое растение, оно часто используется в фармакологической промышленности. Раздражая рецепторы слизистой оболочки, целебные вещества растения усиливают железистые секреты и оказывают мочегонное, слабительное и отхаркивающее действие. В аптечной сети экстракт из корня солодки входит в различные сиропы, которые рекомендуют не только взрослым, но и детям.
Многие люди, сталкиваясь с кашлем, обращаются к народным средствам, считая их более безопасными и эффективными. Отхаркивающие препараты, приготовленные по старинным рецептам, часто включают в себя мед, лимон, имбирь и различные травы. Например, отвар из корня алтея или чабреца считается отличным средством для разжижения мокроты и облегчения дыхания. Пользователи отмечают, что такие средства не только помогают при кашле, но и укрепляют иммунитет. Однако важно помнить, что народные рецепты могут быть не универсальными, и перед их применением стоит проконсультироваться с врачом, особенно если кашель затянулся или сопровождается другими симптомами. В целом, многие предпочитают натуральные средства, доверяя их силе и традициям.
Рецепт №3. Состав:
- сухой корень солодки, или лакрицы – 100 г;
- очищенная вода – 500 мл.
Измельченный корень заливается водой и доводится до кипения. Варить такую смесь необходимо на медленном огне в течение 5-6 минут, не более. После настаивания, а это ещё 60 минут, народное средство против сухого кашля готово. Принимать по столовой ложке 4-6 раз в день. Положительный эффект от лечения таким средством можно почувствовать уже на вторые сутки, когда сухой изнуряющий кашель переходит в фазу более комфортного кашля с влажным выделением.
Лечим влажный кашель
Влажный, или мокрый кашель, в отличие от сухого кашля всегда сопровождается выделением специфической слизи, называемой мокротой. Железистые клетки, расположенные по всему участку дыхательной системы, образуют водянистые жидкостные выделения, имеющие различную консистенцию.
Кашель, представляющий собой безусловный рефлекс, благодаря напряжению брюшных мышц, позволяет освободить дыхательный тракт от различных посторонних включений в воздухоносных путях бронхолегочной системы организма. Отхаркивающие народные средства, приготовленные на основе молока, являются наиболее эффективными при таком виде кашля.
- Чеснок и молоко. Кипятить пол-литра молока с тремя измельченными зубчиками чеснока, пока чеснок не разварится, затем растереть его до кашицеобразного состояния. После остывания и процеживания народное средство от кашля готово. Принимать по одной столовой ложке каждые 3 часа в течение дня.
- Минеральная вода и молоко. Щелочная минеральная вода и подогретое молоко — это ещё одно отличное отхаркивающее средство народной медицины. Компоненты берутся в равном пропорциональном соотношении. Рекомендуется принимать два раза в день, утром и вечером, по 200 мл.
- Инжир и молоко. Плод субтропического растения доводится до кипения в 500 мл молока и варится в течение 10 минут на слабом огне. Употреблять такое лекарство необходимо горячим, не спеша, маленькими глотками.
- Мёд и молоко. Классическим рецептом лечения кашля с помощью молока было и остаётся молоко с мёдом. Одну столовую ложку натурального пчелиного мёда размешать в 200 мл кипяченого молока с добавлением соды на кончике ножа.
Важно: отхаркивающее народное средство для лечения взрослых от кашля на основе молока не подходит людям с расстройствами и/или хроническими заболеваниями пищеварительной системы, а также лечение не рекомендовано пациентам с аллергическими реакциями на эти продукты.
Профилактика простудных заболеваний
Как предотвратить простуду и избежать неприятных симптомов заболевания? Ответ очень прост: необходимо проводить ежедневные профилактические действия, которые оградят вас от болезни.
Непременное условие — личная гигиена. Грязные руки – это рассадник бактерий и вирусов, проникающих в том числе и в дыхательную систему.
Большое скопление людей, особенно в межсезонье, может спровоцировать эпидемию гриппа. Поэтому следует избегать подобных мест.
Продукты, содержащие растительные и минеральные компоненты, необходимые человеку витамины и микроэлементы, должны в обязательном порядке входить в ежедневный рацион питания взрослого человека. Это повышает иммунную защиту организма и способствует активному функционированию всех органов.
Избавление от вредных привычек, водные и воздушные процедуры, здоровое питание — всё это способствует укреплению организма. Следите за собой и будьте всегда здоровы!
Вопрос-ответ
Что хорошо разжижает и выводит мокроту народными средствами?
Рекомендовано, при плохом отхождении мокроты, пить травяные чаи, употреблять мед, имбирь, лимон, кушать чеснок, умеренное потребление острых продуктов тоже помогает разжижать мокрот облегчая ее отхождение.
Какое домашнее лекарство от кашля самое лучшее?
Народные средства от кашля Самые простые и доступные напитки – молоко с медом, чай с малиной или лимоном, напитки из аптек с добавлением лекарственных трав. При сильном кашле без температуры можно делать ингаляции с помощью небулайзера с физраствором, накладывать горчичники на спину, делать компрессы с медом.
Какая трава хорошо выводит мокроту из легких?
Для стимуляции отхождения мокроты применяются травы с отхаркивающим эффектом: корень солодки, корень алтея, подорожник, мать-и-мачеха, терминалия белерика, паслен, адатода васика, девясил, базилик.
Что пить, чтобы откашливалось в домашних условиях?
Обильное теплое питье: теплое молоко с медом, чай с малиной или липой, отвары трав, морсы — все это поможет увлажнить горло и смягчить кашель. Увлажнение воздуха: сухой воздух усиливает раздражение слизистой оболочки дыхательных путей и усугубляет кашель.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте мед и лимон. Эти два ингредиента обладают мощными отхаркивающими свойствами. Смешайте столовую ложку меда с соком половины лимона и добавьте теплую воду. Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения кашля.
СОВЕТ №2
Попробуйте ингаляции с эфирными маслами. Эфирные масла эвкалипта или чайного дерева могут помочь разжижить мокроту и облегчить дыхание. Добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пар, накрывшись полотенцем.
СОВЕТ №3
Готовьте отвар из трав. Череда, шалфей и малина — отличные травы для приготовления отваров, которые помогут при кашле. Заварите одну из этих трав в кипятке, дайте настояться и пейте по 1-2 стакана в день.
СОВЕТ №4
Не забывайте о достаточном количестве жидкости. Употребление теплых напитков, таких как травяные чаи или бульоны, помогает увлажнить дыхательные пути и способствует выведению мокроты.