Артроз голеностопного сустава – это заболевание с характерными симптомами. Лечение болезни назначает врач-ортопед.
При возникновении этого заболевания у человека постепенно разрушается хрящевая ткань, затем начинается деформация и возможна потеря двигательной функции. На этом фото можно увидеть некоторые симптомы артроза голеностопного сустава, и ни в коем случае нельзя начинать лечение самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом.
Разновидности артроза голеностопного сустава
Существует 2 вида артроза: первичный и вторичный. Первичным артрозом страдают люди, активно занимающиеся спортом, и те, у кого излишне полная фигура. Вторичные и последующие за ним артрозы возникают после травм или при воспалительных процессах.
Артроз можно разделить на 3 степени:
- Первая степень артроза – это начальная стадия заболевания, когда в организме человека только начинают происходить изменения.
- Второй степенью считается состояние, кода голеностопный сустав часто подвергается травмам и повреждениям.
- При третьей степени в голеностопном суставе происходят изменения, и начинается его деформация.
Врачи подчеркивают, что артроз голеностопного сустава требует комплексного подхода к лечению. Важно не только устранить симптомы, но и воздействовать на причины заболевания. Специалисты рекомендуют начинать с изменения образа жизни: регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц и суставов, могут значительно улучшить состояние пациента. Также стоит обратить внимание на питание, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами.
Медикаментозная терапия, как правило, включает нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать физиотерапию или массаж для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Важно помнить, что ранняя диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в успешной борьбе с недугом. Врачам также известны случаи, когда хирургическое вмешательство становилось необходимым, особенно при выраженных деформациях сустава. Поэтому регулярные консультации со специалистами помогут избежать серьезных осложнений и сохранить подвижность на долгие годы.
Причины патологии
Наиболее распространёнными факторами возникновения такого заболевания, как остеоартроз голеностопного сустава, считаются:
- Чрезмерная нагрузка на сустав, которая может возникнуть вследствие от физических упражнений или при длительной ходьбе. У людей с избыточным весом происходит очень сильное давление на сустав.
- Частые переломы и вывихи нередко становятся причиной артроза.
- Болезни эндокринной системы, от которых нарушается кровообращение.
Симптомы заболевания
Артроз голеностопа начинается с болевых ощущений, которые изначально возникают только при сильных нагрузках и во время движения. Если заболевание не лечить, то боль становится намного сильнее и может чувствоваться даже тогда, когда сустав находится в спокойном состоянии. Затем сустав начинает хрустеть, происходит это как во время ходьбы, так и при малейшем шевелении ногой. Через некоторое время начинается воспалительный процесс — сустав отекает и становится горячим, движения становятся ограниченными.
Артроз голеностопного сустава — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в пожилом возрасте. Отзывы пациентов часто содержат упоминания о боли и ограничении подвижности, что существенно влияет на качество жизни. Многие делятся своим опытом в поисках эффективных методов лечения. Некоторые находят облегчение в физиотерапии и специальных упражнениях, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость сустава. Другие отмечают положительный эффект от использования ортопедических стелек и бандажей. Важным аспектом является также правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствующими восстановлению хрящевой ткани. Не менее значимым является и психологический настрой: позитивный подход и поддержка близких помогают справиться с недугом и не терять надежду на улучшение состояния.
Лечение патологии
Лечение артроза голеностопного сустава может длиться очень долго, при этом потребуются большая сила воли и терпение.
Терапию артроза голеностопа можно проводить тремя способами:
Читайте также:
1.Медикаментозная терапия. При лечении артроза необходимо избавиться от болевых ощущений и остановить воспалительный процесс, начавшийся в суставе. В этой ситуации очень хорошо справляться с болью помогает Парацетамол. Дипроспан, Гидрокортизон и Кеналог очень эффективны в борьбе с болью и воспалением. Эти препараты нужно вводить непосредственно в голеностопный сустав, и применять их нужно только в том случае, если никакие другие средства уже не воздействуют на организм должным образом. Чтобы не нарушалась двигательная функция сустава, нужно применять хондропротекторы – хондроитина и глюкозамина сульфат. Также полезно использовать препараты, в основе которых есть гиалуроновая кислота – это Румалон, Афлутоп, Мукасат. Часто при артрозе в организме скапливаются продукты, которые не до конца окисляются, происходит это вследствие нехватки кислорода. Чтобы продукты окисления не накапливались, нужно снабжать организм препаратами, обеспечивающими суставы достаточным количеством кислорода.
2. Физиотерапевтическое лечение. Во время такой терапии больному противопоказаны большие нагрузки на сустав. Все выполняемые упражнения должны быть только лечебными. Первостепенное предназначение физиотерапии – это остановка развития заболевания и восстановление двигательной функции. В стадии обострения больной сустав должен сохраняться в спокойном состоянии на протяжении нескольких дней. После покоя двигательную функцию нужно начинать постепенно и с максимальной осторожностью. Для этой цели прекрасно подходит аэробная гимнастика. Продолжительность и эффективность физиотерапевтических процедур зависят от того, в какой части находится очаг заболевания и насколько оно затянулось.
3. Лечение лазером. Такая терапия является очень эффективным лечением как на начальной стадии заболевания, так и тогда, когда болезнь уже затянута.
Специальная диета
Не существует какой-либо определённой диеты при артрозе голеностопного сустава, но есть необходимость добавить в рацион некоторые продукты питания, а какие-то, наоборот, исключить из него.
Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки при артрозе, так как алкоголь провоцирует усиление болевых ощущений в ноге. Очень полезно есть холодец, который эффективно укрепляет хрящевую ткань и снабжает организм полезными веществами. Не менее полезными являются продукты с большим содержанием кальция – это молочная и кисломолочная продукция.
Возможные осложнения
Если артроз голеностопного сустава не вылечить вовремя, то существует большая вероятность того, что сустав начнёт сначала деформироваться, а потом разрушаться, и его двигательная функция будет полностью утеряна.
Избежать таких последствий можно только в том случае, если вовремя начать лечение артроза голеностопного сустава.
Профилактические мероприятия
Человеку, перенёсшему однажды деформирующий артроз голеностопного сустава, следует опасаться того, что заболевание может возобновиться, поэтому ему следует в профилактических целях ложиться 1-2 раза в год в специализированные санатории.
В санаторных условиях проводится ряд таких процедур, как терапия лечебными грязями, ванны с морскими солями, физиологические процедуры, массаж и упражнения. Кроме всего этого больному следует чаще находиться на свежем воздухе.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как остановить артроз голеностопного сустава?
Лечение артроза направлено на купирование болевого синдрома и улучшение функционирования сустава. Как правило, используют следующие нехирургические методы лечения: пероральные НПВП, ортез для лодыжки, магнитотерапия, ЛФК. Если эти методы не помогают, используют хирургические.
Чего боится артроз голеностопного сустава?
Артроз голеностопного сустава — это дегенеративное, дистрофическое заболевание структур опорно-двигательного аппарата. Поражает нижнюю конечность. Считается одной из самых распространенных форм артроза: на его долю приходится до 30% от общей массы случаев поражения суставов дегенеративно-дистрофического характера.
Можно ли при артрозе голеностопа много ходить?
Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе суставов.
Что пить при артрозе голеностопа?
Системные и местные НПВС (мелоксикам, индометацин, нимесулид), хондропротекторы на основе гидролизата коллагена и глюкозамина, медикаменты, стимулирующие обмен веществ (ниацин, пентоксифиллин), кортикостероидные средства.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц и связок голеностопного сустава. Это поможет улучшить подвижность и снизить нагрузку на сустав. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для составления индивидуальной программы тренировок.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на голеностопный сустав, что может усугубить симптомы артроза. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте ортопедическую обувь или стельки, чтобы обеспечить правильное распределение нагрузки на сустав. Это может значительно снизить болевые ощущения и улучшить комфорт при ходьбе.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физиотерапии и массажах. Эти методы могут помочь улучшить кровообращение в области сустава, уменьшить воспаление и снять напряжение в мышцах, что в свою очередь способствует облегчению симптомов артроза.
Загрузка...
