Пяточная шпора – это нарост, располагающийся на ступне около кости. Часто люди путают шпору с бородавкой, поэтому при первых же симптомах нужно обращаться к врачу, который сможет назначить адекватное лечение с применением лекарств или народной терапии.
Важно помнить о том, что лечение шпор на пятке должно назначаться только опытным врачом, который при выборе необходимой терапии будет учитывать все симптомы и причины заболевания.
Женщины больше мужчин подвержены появлению пяточных шпор. Основной возраст, при котором есть риск появления пяточной шпоры – от 40 лет.
Причины патологии
Причин возникновения пяточных шпор немало, и вот самые основные из них:
- Избыточный вес. У людей с излишним весом при ходьбе вся нагрузка приходится на ноги.
- Неудобная обувь. Бытует мнение, что шпора может возникать у тех женщин, которые большую часть времени проводят на высоких каблуках. Но это не так, шпоры появляются в основном у тех, кто носит постоянно тесную, неудобную обувь без каблуков.
- Различные заболевания суставов, которые также могут привести к возникновению шпор.
Пяточная шпора — это костное образование, которое возникает на пятке, часто в результате хронического воспаления фасции, соединяющей пятку с пальцами. Врачи отмечают, что основными симптомами являются острые боли в области пятки, особенно при первых шагах после длительного покоя или в конце дня. Боль может усиливаться при физической активности и снижаться в состоянии покоя.
Лечение пяточной шпоры обычно начинается с консервативных методов. Врачи рекомендуют использование ортопедических стелек, которые помогают распределить нагрузку на стопу, а также физиотерапию для уменьшения воспаления и боли. В некоторых случаях может быть назначено применение противовоспалительных препаратов. Если консервативное лечение не приносит результатов, возможно, применение инъекций кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и правильный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни пациента.
Симптомы неприятного состояния
Для того чтобы не спутать пяточную шпору ни с чем другим, нужно точно знать, какие симптомы могут возникнуть при заболевании.
На самой начальной стадии в ноге в области ступни появляется сильная боль, которая возникает в основном после длительного сидения. Со временем пятка становится красной, нога начинает отекать. Если человек носит ортопедическую обувь, то при появлении шпоры возникает дискомфорт в ступне.
Лечение патологии
Фаворитами в терапии пяточных шпор являются такие мази, как Индометациновая, Гидрокортизоновая и Диклофенак. Применяя эти медицинские средства, можно добиться отличного результата в лечении пяточных шпор, устраняя при этом не только боль, но и остальные симптомы недуга. Мази нужно наносить перед сном, предварительно пропарив и вытерев насухо ноги. После нанесения нужно укутать ноги или надеть тёплые носки.
Не менее эффективным средством обладает и сделанный в пятку укол, обычно применяется какой-нибудь сильный антибиотик. В результате сделанной инъекции ткани пятки значительно размягчаются, и боль становится намного меньше.
Нередко для терапии шпор применяется ударно-волновая терапия. На фото можно увидеть лечение пяточной шпоры с помощью аппарата УВТ, благодаря которому больной почти сразу избавляется от таких симптомов, как боль. Чтобы полностью избавиться от шпор, необходимо проделать 3-5 сеансов УВТ.
Читайте также:
На этом фото можно увидеть, как врачи демонстрируют применение УВТ для лечения шпоры на пятке и купирования болевых симптомов.
Очень редко, но всё же случается, что для удаления шпоры применяется хирургическое вмешательство. Операция проводится только в том случае, когда никакое другое лечение не смогло избавить больного от пяточных шпор и их симптомов. При данном оперативном вмешательстве хирург удаляет не только сам нарост, но и все поражённые им ткани. Главным инструментом врача в этой операции является долото.
Помимо хирургической операции для избавления от шор может применяться рентгенотерапия. При этом способе лечения на поражённую часть стопы направляется рентгеновский луч, при воздействии котоого отмирают нервные окончания, и боль исчезают. Важно помнить о том, что рентгеновский луч нельзя направлять больше чем на 10 минут.
Электрофорез тоже считается одним из эффективных средств лечения пяточных шпор. При его применении непосредственно на поражённый участок ступни вводятся через электрод медицинские препараты, способные купировать боль – это Новокаин, Гидрокортизон, Калия йодид.
Пяточная шпора — это распространенное заболевание, которое вызывает дискомфорт и боль в области пятки. Многие люди описывают симптомы как резкую боль при первом шаге после сна или длительного сидения. Часто боль усиливается после физической активности, что делает повседневные дела затруднительными. Важно отметить, что пяточная шпора может возникать из-за перегрузки стопы, неправильной обуви или плоскостопия.
Лечение включает в себя консервативные методы, такие как физиотерапия, использование ортопедических стелек и противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления. Если консервативные методы не помогают, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Многие пациенты отмечают, что комплексный подход к лечению позволяет значительно снизить болевые ощущения и улучшить качество жизни.
Народные средства
Существует много рецептов лечения пяточных шпор народными средствами, вот самые эффективные, которые действительно помогают справиться с симптоматикой:
- Компресс из скипидара. Ночью перед сном хорошо пропарить больную ногу в горячей воде и нанести на повреждённый участок скипидар аптечный, затем надеть носок из хлопчатобумажной ткани, а на него носок из шерсти, утром всё это необходимо снять. Процедуру нужно повторять на протяжении 2-х недель, потом сделать перерыв на неделю или на две и снова всё повторить.
- Медицинская желчь. Такая желчь продаётся в аптеках, её нужно наносить в небольшом количестве на кусок бинта или марлю, затем приложить на больное место и обмотать ногу чем-нибудь тёплым. Лучше всего наносить на ночь.
- Ванночки из трав. Взять одинаковое количество травы лопуха, просвирника, крапивы, полыни, тщательно промыть и просушить. Затем измельчить травы до порошкообразного состояния, перемешать в однородную массу и положить одну столовую ложку полученной смеси в литр кипящей воды, поварить на медленном огне 20-25 минут. В получившемся отваре нужно парить ноги в течение 1 месяца.
- Ванночки с солью и содой. На 1 л горячей воды положить 1 ст. л. соли и такое же количество соды. Парить в этом растворе ноги нужно 15 дней. Затем сделать перерыв на несколько дней, и снова повторить процедуру.
- Марганцовка и йод. Несколько кристалликов марганцовки растворить в 1 л. горячей воды и добавить 5-10 капель йода. Парить ноги в такой ванночке нужно полмесяца.
- Ванночка со спиртом. Перемешать 50 мл уксуса, 100 мл спирта и 100 г соли. Добавить это всё в 3 л горячей воды и снова всё тщательно перемешать. Улучшение от такой ванночки наступает через 2 недели.
- Компресс из чёрной редьки. Редьку очистить и натереть на мелкой тёрке. Полученную кашицу разложить ровным слоем на марле или бинте и приложить к поражённому участку ноги, накрыть сверху полиэтиленовой плёнкой и зафиксировать бинтом.
- Компресс из крапивы. Листья крапивы вымыть и пропустить через мясорубку, полученную смесь нанести на лист лопуха, приложить к ноге и забинтовать. Компресс желательно делать на ночь, но днём снимать не обязательно, ночью его нужно обновить.
- Настойка из корня ириса. Корень ириса нужно вымыть и пропустить через мясорубку. Один стакан измельчённого корня ириса залить таким же количеством спирта и убрать на две 2 недели в тёмное прохладное место. Через 14 дней полученную настойку процедить и накладывать на ночь на больной участок ноги, с помощью смоченного в ней ватного тампона. На следующий день вместо настойки нужно прикладывать тампон с вазелином. Процедура должна проводиться в течение 20 дней, важно не забывать о том, что настойка из ириса должна чередоваться с вазелином через день.
- Картофель. Одну среднюю картофелину очистить и натереть на тёрке. Прикладывать перед сном на больное место.
- Топинамбур. Из земляной груши готовят отвар и парят в нём ноги на протяжении одного месяца.
- Лечебная мазь. Для её приготовления нужно взять 1 яйцо и поместить его в скорлупе, не разбивая ее, в ёмкость с уксусной эссенцией и оставить до тех пор, пока яичная скорлупа совсем в ней не растворится. Эссенции должно быть столько, чтобы она полностью покрывала яйцо. Когда скорлупа полностью растворится, нужно осторожно достать яйцо и в другой ёмкости снять с него плёнку.
- На медленном огне нужно растопить 200 грамм сливочного масла, налить его в ёмкость с яйцом и перемешать. Средство нужно наносить на ночь.Уксусную эссенцию, оставшуюся после растворения яичной скорлупы, нужно вылить, так как её применение может вызвать сильнейший ожог. Для большей эффективности полученного средства масло и яйцо можно перемешать со столовым уксусом 10%.
Полезные советы и рекомендации
При появлении шпор на пятках для облегчения симптоматики нужно носить специальные ортопедические подпяточники, как показано на этом фото. Не рекомендуется носить узкую обувь без каблуков. Обувь должна быть удобной и лёгкой, каблук хотя бы 4-5 см.
Если причиной появления шпоры на пятке и соответствующих ей симптомов стал излишний вес, то рекомендуется похудеть — это значительно снизит нагрузку на стопу.
Трещинки, ранки и царапины нужно лечить сразу при их появлении на пятке. Каждые 3-4 часа можно смазывать пятки мазью, в основе которой находится пчелиный яд.
Судя по отзывам тех, у кого когда-то была шпора на пятке, эффективности в лечении и облегчении симптоматики можно добиться с помощью нескольких простых упражнений: нужно походить сначала на носках, затем на внутренних сторонах стоп, а после этого на внешних. Данные упражнения уменьшают болевые ощущения и хорошо разрабатывают больную стопу. Рекомендуется больше ходить пешком.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=KxWeFS7cVMM
Вопрос-ответ
Каковы основные симптомы пяточной шпоры?
Основные симптомы пяточной шпоры включают резкую боль в области пятки, особенно при первом шаге после длительного отдыха, а также дискомфорт при длительной ходьбе или стоянии. Боль может уменьшаться после разминки, но со временем может снова усиливаться.
Какие методы лечения пяточной шпоры наиболее эффективны?
Наиболее эффективные методы лечения пяточной шпоры включают использование ортопедических стелек, физиотерапию, инъекции кортикостероидов и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Также рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на стопу и выполнять специальные упражнения для растяжки.
Можно ли предотвратить появление пяточной шпоры?
Да, профилактика пяточной шпоры включает в себя ношение удобной обуви с хорошей амортизацией, поддержание нормального веса, регулярные физические упражнения для укрепления мышц стопы и избегание чрезмерных нагрузок на ноги.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Выбирайте модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Избегайте обуви на высоком каблуке и плоской подошве, так как они могут усугубить симптомы пяточной шпоры.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц ног и стоп. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на пятку. Особое внимание уделяйте растяжке икроножных мышц и подошвенной фасции.
СОВЕТ №3
Если вы чувствуете боль в пятке, не игнорируйте ее. Обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению. Раннее вмешательство может предотвратить ухудшение состояния и ускорить процесс выздоровления.
СОВЕТ №4
Используйте ортопедические стельки или специальные подушки для обуви, чтобы снизить давление на пятку. Они могут значительно облегчить боль и улучшить комфорт при ходьбе.
Загрузка...
