Грамотная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава направлена в первую очередь на то, чтобы искусственный сустав мог работать так же, как и родной. Восстановление после операции – процесс длительный и трудоёмкий, может занимать от 3 месяцев до полугода, а выписка больно происходит максимум через неделю после операции, поэтому большая часть реабилитационного периода после эндопротезирования тазобедренного сустава проводится дома.
Показания к проведению оперативного вмешательства
- Артроз и артрит тазобедренного сустава.
- Перелом шейки бедра.
- Омертвление суставных тканей.
Восстановительный период в стационаре
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава начинается фактически сразу после проведённой операции, как только заканчивается действие наркоза.
В первый день врач подробно разъясняет больному о том, какие меры предосторожности ему следует соблюдать. Также проводится обучение нескольким упражнениям, которые нужно выполнять, находясь на кровати в лежачем положении. Упражнения эти предназначены для того, чтобы разрабатывать сустав. Затем врач покажет, как правильно садиться на кровати и стоять с костылями. На стул первое время можно присаживаться только с чьей-нибудь помощью. Потихоньку можно начинать ходить, но не самостоятельно, а с поддержкой медицинского персонала.
На второй день к предыдущим упражнениям по разработке сустава добавляется ещё несколько. Больной учится правильно садиться и вставать самостоятельно, но под строгим наблюдением специалистов. Можно попытаться подняться по лестнице с помощью костылей. Со второго реабилитационного дня пациент уже может принимать ванну или душ, но врач предварительно разъясняет, как правильно это делать, чтобы не нанести вред прооперированному суставу.
На третий день больной уже должен самостоятельно сидеть на краю кровати, стоять, ходить, подниматься по ступенькам и выполнять упражнения. Иногда бывает, что у пациента не всегда получается на третий день реабилитации после эндопротезирования передвигаться и подниматься без поддержки или костылей – это вполне нормально, не нужно паниковать по этому поводу, а просто надо набраться немного терпения.
Кроме всего этого, важно помнить о том, что после операции на тазобедренный сустав необходимо физиотерапевтическое лечение. Главной целью физиотерапии является то, что суставы не должны сходиться и смещаться.
В связи с этим врач-физиотерапевт показывает комплекс упражнений, для укрепления мышц, расположенных вокруг нового сустава, а также рассказывает о том, как правильно пользоваться протезом – какие нагрузки и какие позы тела показаны, и какие, наоборот, противопоказаны.
Врачи подчеркивают, что реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава играет ключевую роль в восстановлении функциональности и качества жизни пациента. Специалисты отмечают, что правильный подход к реабилитации может значительно ускорить процесс восстановления. В первые дни после операции важно соблюдать режим покоя и постепенно увеличивать физическую активность. Врачи рекомендуют начинать с легких упражнений на растяжку и укрепление мышц, что поможет восстановить подвижность сустава.
Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как возраст, уровень физической подготовки и наличие сопутствующих заболеваний. Врачи советуют проводить регулярные занятия с физиотерапевтом, который сможет подобрать оптимальную программу реабилитации. Также они акцентируют внимание на необходимости контроля болевого синдрома и предотвращения осложнений. В целом, комплексный подход к реабилитации, включающий физические упражнения, физиотерапию и психологическую поддержку, способствует успешному восстановлению и возвращению к активной жизни.
Восстановление после операции в домашних условиях
Спустя 6-7 дней после операции эндопротезирования тазобедренного сустава больной выписывается домой, но реабилитация должна обязательно продолжаться. Больному следует внимательно следить за состоянием рубца, оставшегося после операции – кожа вокруг него должна быть сухой и чистой, если вдруг появится хотя бы небольшое покраснение или выделения из шва, то нужно сразу же обращаться к врачу. В реабилитационный период нельзя допускать никаких инфекционных заболеваний и воспалительных процессов. Не стоит волноваться по поводу того, что послеоперационный отёк долго не спадает — это в пределах нормы.
Читайте также:
Важно помнить о том, что после операции эндопротезирования тазобедренного сустава нужно несколько месяцев сидеть только в кресле или на стуле с высокой спинкой и с обязательным наличием подлокотников.
При выписке пациенту могут быть назначены некоторые лекарственные препараты – антибиотики и антикоагулянты. Антибиотики предотвращают возникновение инфекции и воспалительных процессов в суставе, а антикоагулянты устраняют риск образования тромбов.
Одной из главных составляющих реабилитационного периода в домашних условиях является правильное питание. Резких ограничений в еде нет, но некоторые продукты следует исключить – это кофе и алкогольная продукция, нужно ограничить употребление продуктов, содержащих витамин K: печень, репчатый лук, все виды капусты, бобовые, и продукты, содержащие сою. И, наоборот, в большом количестве употреблять продукты, содержащие железо – яблоки, крольчатина, баранина.
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава — это важный этап, который определяет успех операции и качество жизни пациента. Многие люди отмечают, что первый период восстановления может быть сложным, но с каждым днем они чувствуют себя все лучше. Пациенты делятся, что физическая терапия и специальные упражнения помогают вернуть подвижность и укрепить мышцы. Некоторые отмечают, что поддержка врачей и реабилитологов играет ключевую роль в процессе восстановления. Также многие говорят о важности психологического настроя: позитивный подход и терпение помогают справиться с трудностями. В целом, большинство людей, прошедших реабилитацию, подчеркивают, что результаты стоят всех усилий, и они вновь могут наслаждаться активной жизнью.
Восстановление после операции на коленном суставе
Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава начинается, как и при операции на тазобедренный сустав, сразу после того, как больной полностью приходит в себя после анестезии.
В основном, при восстановлении двигательной функции коленного сустава врачи используют систему реабилитации. При применении данной системы пациент находится в лежачем положении, а нога поднята вверх, благодаря чему быстрее спадает отёчность, и улучшается кровообращение в суставе.
Из больницы пациент выписывается через неделю, но продолжает постоянно наблюдаться у физиотерапевта. На протяжении двух месяцев самостоятельно передвигаться нельзя, нужно ходить только с тростью.
Для того, чтобы сустав после операции восстанавливался быстрее, врачи рекомендуют совершать больше пеших прогулок, подъёмы и спуски по лестнице, а также регулярное выполнение специальных упражнений, предписанных врачом.
Важно помнить, что на протяжении некоторого времени с кровати можно будет вставать только со здоровой ноги, сидеть только на краю кровати.
Упражнения, предназначенные для ходьбы, желательно начинать со дня операции, но только под строгим наблюдением врача-физиотерапевта. При этом нужно стараться сразу начинать ходить не хромая, иначе сустав может восстановиться не совсем так, как нужно. При тренировках по ходьбе хорошего результата можно достичь, поднимая прооперированную ногу на несколько сантиметров выше, чем здоровую. Если при ходьбе и вставании с кровати возникает боль, нужно обязательно известить об этом врача.
Нужно помнить о том, что только при своевременном выполнении всех упражнений и рекомендаций, предписанных врачом, можно достичь максимально эффективных результатов без каких-либо последствий и осложнений, не зависимо от того, на какой сустав проводилось хирургическое вмешательство – тазобедренный или коленный.
Вопрос-ответ
Как долго длится реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Около 2 недель уходит на заживление ран. Через полтора месяца большинство людей могут ходить без костылей. Через 6 месяцев снимается большая часть ограничений, хотя реабилитация ещё может продолжаться до 12 месяцев для наращивания объема мышц и полного восстановления функции оперированной конечности.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=W08l0IVR-Lk
Какие движения запрещены первые 3 месяца после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Что нельзя делать после замены сустава Основные ограничения: Не перегружайте сустав. В первые 3-6 месяцев после операции не следует поднимать предметы весом более 2-3 килограммов или выполнять тяжелую физическую работу, которая может навредить новому суставу.
Когда можно ходить без опоры после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Уже через месяц после операции человек может ходить без костылей. Через полтора-два месяца разрешены максимальные нагрузки на сустав. Если использован цементный способ фиксации, то максимальная осевая нагрузка на конечность разрешается уже через 1 месяц.
Что можно через 1 месяц после эндопротезирования тазобедренного сустава?
Через 1- 1, 5 месяца можно посещать бассейн, заниматься водной гимнастикой и оздоровительным плаванием, через 1, 5-2 месяца можно подключить занятия в спокойном ритме на велотренажере, а в дальнейшем катание на велосипеде, в конце 2-го месяца реабилитации рекомендуются занятия йогой, пилатесом, стретчингом.
Советы
СОВЕТ №1
Начните с легкой физической активности. После операции важно постепенно увеличивать уровень физической нагрузки. Начните с простых упражнений, таких как сгибание и разгибание ног, а затем переходите к более сложным движениям, когда почувствуете себя уверенно.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача и физиотерапевта. Каждый случай индивидуален, поэтому важно соблюдать предписания специалистов, касающиеся режима восстановления, упражнений и ограничений в движениях.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Правильное питание поможет ускорить процесс заживления. Включите в рацион продукты, богатые белком, витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, которые способствуют укреплению костей.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психологическом аспекте реабилитации. Поддерживайте позитивный настрой и общайтесь с людьми, которые прошли через аналогичные процедуры. Это поможет вам справиться с эмоциональными трудностями и повысит мотивацию к восстановлению.
Загрузка...
